Qui suis-je ?

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Thérapeute spécialisée en accompagnement et prévention du burn-out, je vous aide à :

• nommer vos émotions et vos besoins et pouvoir y répondre,

• vous recentrer sur votre bien-être psychologique et physique,

• décharger vos mémoires traumatiques et vous donner une meilleure résistance au stress,

• modifier vos schémas récurrents pour éviter le burn-out à l’avenir.

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Passionnée par l’humain, j’ai voulu le comprendre et l’analyser depuis ma plus tendre enfance. Après avoir travaillé dans l’enseignement et les RH, exerçant un travail qui ne correspondait plus à mes valeurs et qui ne faisait plus sens pour moi, j’ai renoué avec ma passion.

 

Je suis thérapeute certifiée, formée aux thérapies brèves issues du courant humaniste ainsi qu’à la psychologie énergétique, courant qui combine un travail sur les émotions, le corps et le cerveau et qui permet une grande efficacité et rapidité dans le traitement des problématiques.

 

Les outils que j’utilise permettent une désensibilisation ainsi qu’un retraitement rapide de l’information tout en respectant votre rythme. De plus, ces outils vous seront enseignés ce qui vous permettra dès lors de travailler chez vous.

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Ces techniques sont efficaces dans l’accompagnement du burn-out, la gestion du stress et de l’anxiété, les difficultés relationnelles privées ou professionnelles, le manque de confiance en soi, les ruptures, le deuil, la gestion d’expériences traumatisantes, la maltraitance physique ou verbale, les symptômes dépressifs, les phobies et les addictions dont le sevrage du tabac.

J’ai moi-même traversé un burn-out et en connais tous les signes avant-coureurs pour les avoir vécus. J’ai surmonté différentes épreuves dans ma vie et cela a pu se faire grâce à mon parcours de développement personnel.

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Je désire aujourd’hui vous transmettre ce qui m’a été donné. Etre un passeur et vous permettre à votre tour de déployer vos ailes et de devenir Vous, vous découvrir, retrouver du sens et de la joie de vivre.